O chocolate nos traz alegria de várias formas, mas ele faz muito mais do que isso. Ele pode ajudar a acalmar-nos, a formar vínculos com outras pessoas e nos deixar com um sentimento de que somos sofisticados (sim, às vezes precisamos criar essa ilusão). Caso você precise de outras boas razões para comer chocolate, aqui vai uma lista de 8 razões pelas quais você deveria apreciá-lo.
1.O chocolate pode ser bom para o seu coração.
Uma pesquisa do Journal of Nutrition relatou que comer uma pequena porção de chocolate pode reduzir o seu risco de doença cardíaca.
2.Dá para mergulhar quase qualquer coisa no chocolate.
Não fique só nas frutas. Você pode mergulhar vários tipos de comida no chocolate e você deve fazer várias experiências, sem dúvida. Bem, talvez não todo tipo de comida…
3.O chocolate pode até proteger a sua pele de queimaduras.
Uma pesquisa feita na Alemanha mostrou que mulheres que bebiam chocolate quente fortificado com flavonóides (componentes do chocolate que têm efeitos anti-oxidantes) toda manhã durante três meses sofriam menos efeitos nocivos dos raios UV do que mulheres que bebiam chocolate quente com menos flavonóides.
4.Chocolate vai super bem no café da manhã.
Existe maneira melhor de começar o dia do que com um pouco de chocolate? Panquecas com gotas de chocolate, croissant de chocolate, roscas de chocolate, bolo de chocolate…
5.O chocolate pode lhe ajudar a aprender matemática.
E se você não está estudando matemática no momento, pode lhe ajudar a lidar com números em geral. Aparentemente, os flavonóides – aqueles componentes com efeitos antioxidantes – do chocolate pode ajudar as pessoas a trabalhar com números. Viva os flavonóides!
6.Ele pode servir como calmante.
Segundo um estudo do Journal of Psychopharmacology, pessoas que consomem mais chocolate disseram que sentiam-se mais calmas do que aquelas que não consumiam a delícia. Você talvez até já associa o chocolate com o alívio do estresse, mas agora a ciência comprova esse benefício.
7.É uma ótima maneira de fortalecer o relacionamento com os seus filhos.
Qual a criança que não gosta de chocolate? Mas lembre-se de manter a moderação!
8.Ele também é a bebida perfeita antes de dormir.
O quê? Você não bebe algo assim antes de cair na cama?
Não há como negar. O chocolate é irresistível e não há razão para resistir. Agora você não precisa mais sentir-se culpado por comer chocolate todos os dias.
Fonte:http://info.abril.com.br/noticias/ciencia/fotonoticias/17-razoes-para-comer-chocolate-todos-os-dias.shtml
